Ce que nous offrons
Nous voulons tous être heureux. Par la sagesse de la méditation nous pouvons trouver la paix et le contentement
Le véritable sens de la méditation. Nous voulons tous être heureux. Mais, bien souvent, le rythme implacable de la vie et ses défis nous empêchent de savoir où nous tourner pour trouver le bonheur.
Par la sagesse de la méditation nous pouvons cependant trouver la paix et le contentement. À notre grand étonnement, nous découvrons ainsi une profonde tranquillité qui est toujours là avec nous, derrière le tourbillon de toutes nos pensées et émotions.
Lorsque nous permettons à notre esprit de se déposer tranquillement dans sa paix naturelle, ce qui se produit alors est tout à fait extraordinaire. Ce cours a été spécialement conçu par Sogyal Rinpoché après de nombreuses années d'enseignement en Occident. Il présente plus de 2 000 ans de sagesse et d'expérience bouddhistes d'une façon à la fois authentique, accessible et tout à fait adaptée à la vie moderne.
Dirigé par des pratiquants expérimentés, il propose une introduction complète à la méditation et montre comment elle peut libérer notre confiance, notre compassion et notre créativité naturelles.
Les étudiants en retireront une expérience authentique de la méditation, ainsi que tous les outils nécessaires pour en amener les bienfaits dans chaque aspect de leur vie quotidienne.
Des instructeurs avec plus de 12 ans d’expérience en méditation offrent un accompagnement dans l’étude et la pratique
Les instructeurs de Rigpa en ligne sont tous des instructeurs seniors expérimentés qui ont étudié et pratiqué la méditation pendant au moins douze ans sous la direction de Sogyal Rinpoché et de nombreux autres maîtres. Plusieurs de ces instructeurs ont également accompli une retraite de trois ans.
Établi depuis 1999, le programme offre des cours structurés, adaptés aux situations individuelles
Le cours est conçu pour vous permettre d’étudier à votre rythme, au sein d’un cadre clair.